SMOKING or MEROKOK 
- People start smoking for a variety of different reasons. Sometimes diorang pikir merokok ni 'cool' .
ada jugak start sebab family diorang merokok jugak. betol tak betol tak ?
- ramai orang dewasa yang start merokok dalam usia muda [remaja ] tak pernah jangka untuk jadi ketagih .
- tapi individu boleh membeli rokok-rokok dan meroko hampir di mana saja , even in hospitals! dah ketagih kan .
- Kesedaran masyarakat terhadap bahaya rokok semakin meningkat. Ini terbukti dengan banyaknya orang yang ingin berhenti merokok.
- saya akui , berhenti merokok memang tidak mudah. bahkan, yang awalnya sudah berjanji meninggalkan rokok kembali merokok lagi, janji tinggallah janji, dengan banyak dalih atau ayat lain nya ALASAN .
Produk-produk yang paling merosakkan badan PEROKOK:
tar, satu karsinogen (bahan yang menyebabkan barah)
nikotin menagihkan dan tahap kolesterol peningkatan dalam badan anda
karbon monoksida mengurangkan oksigen dalam badankomponen-komponen gas dan zarahan memfasakan punca gangguanpulmonari menghalang kronik (COPD).Kerosakan disebabkan oleh merokok dipengaruhi oleh:bilangan rokok disalaisama ada rokok mempunyai satu penapisbagaimana tembakau telah disediakan.FACTTiada sebab-sebab fizikal mula merokok. Badan tidak perlu tembakau,cara ia memerlukan makanan, air, tidur , dan latihan. Dan kebanyakan bahan kimia dalam rokok-rokok, seperti nikotin dan sianida, sebenarnya merupakan racun-racun yang boleh mengorbankan dos yang tinggi .
Smoking Affects Your Health
Kulit yang rosakNafas yang busukPakaian berbau buruk dan rambut.Prestasi olahraga menurunRisiko yang lebih besar kecederaan dan masa penyembuhan lebih perlahan
berhenti merokok memberi anda lebih segala-galanya — lebih banyak tenaga, prestasi lebih baik, rupa lebih baik, lebih banyak wang dalam poket anda , dan, dalam jangka panjang, dan lebih bersemangat untuk hidupp/s : sory sebab guna bahasa rojak . almaklumlah taip sendiri . bercampur baur la bahasa tu sikit . peace
